Trampki Converse to klasyka gatunku. Noszą je młodzi i starsi. Noszą kobiety i mężczyźni. Noszą fani typowo miejskiego looku oraz zwolennicy klasycznej elegancji. Bo przecież trampki znanej marki genialnie pasują nie tylko do jeansów, ale także sukienek i garniturów. Świetnie przełamują konwenanse i pozwalają bawić się modą. W sezonie jesiennym wcale nie musimy rezygnować z popularnych butów. Wystarczy tylko przerzucić się z klasycznych All Star na jedną z nowszych propozycji.
Płaski brzuch to marzenie wielu z nas. Niestety nie zawsze wygląda tak, jakbyśmy tego chciały. Pamiętaj jednak, że płaski efekt to w zdecydowanej większości zdrowa i zbilansowana dieta. Ćwiczenia to zaledwie 30% sukcesu. Wnioski? Chcąc mieć płaski brzuch w pierwszej kolejności należy zadbać o odpowiednie jedzenie, a dopiero później kupić karnet na siłownię. Jeśli chcesz mieć płaski brzuch, koniecznie zaprzyjaźnij się z kilkoma składnikami, m.in. cynamonem i imbirem. Powinnaś też zaprzyjaźnić się z koktajlem na bazie cynamonu, imbiru, malin i moreli. Nie dość, że taki koktajl świetnie smakuje, to na dodatek pomaga uzyskać ładny brzuszek.
Halo, halo! Czy są tu fanki bomber jacket? Mam dla was dobrą wiadomość. Kurtki w sportowym stylu wracają do łask i jesienią znów będą na szczycie! Będziemy je nosić do jeansów i modnych w tym sezonie spodni z lampasami. Będziemy nosić do ukochanych trampek i botków na obcasie, bo bomber jacket już dawno temu przestała być postrzegana jako typowo sportowa kurtka. Z przytupem podbiła salony i wcale nie zamierza z nich znikać.
Banany to świetne źródło witaminy A, C, E, K oraz witamin z grupy B. To także doskonałe źródło żelaza, potasu, cynku, sodu, fosforu, magnezu i wapnia. Owoce te są nie tylko smaczne, ale także rozwiązują wiele zdrowotnych problemów. Ale, ale! Bananów wcale nie musimy jeść. Z powodzeniem możemy przygotować z nich domowe maseczki – na zmęczoną skórę i skórę z niedoskonałościami. Brzmi dobrze? Domowe maseczki to świetne rozwiązanie dla każdej z nas. Poza tym, że są tańsze niż te dostępne w drogerii, to na dodatek mniej uczulają i podrażniają niż te kupne. Ich przygotowanie nie jest skomplikowane, więc każda z nas może sobie pozwolić na taką maseczkę. Wystarczy tylko zaopatrzyć się w banany i kilka dodatkowych (prostych) składników. Poniżej prezentują moje dwie ulubione maski bananowe. Jedna z nich rozwiąże problem zmęczonej cery. Druga z kolei pozwoli rozprawić się z niedoskonałościami skóry.
Jesienią klasyczne tenisówki i adidasy zamieniamy na… sztyblety! Buty do kostki genialnie sprawdzą się w deszczowe dni, zwłaszcza jeśli prze cały czas musimy pozostawać w ruchu. Sztyblety to buty stworzone do życia w biegu. Poza tym, idealnie wpisują się w miejski styl i doskonale dopasowują do różnorodnej garderoby. W sztybletach możemy cały dzień biegać po mieście. Wieczorem możemy pójść w nich na kawę z przyjaciółką. W międzyczasie możemy też wybrać się w nich do biura lub na uczelnię. Prawda jest taka, że nie ma jesieni bez sztybletów. Koniec i kropka. Jeśli jeszcze nie macie ich w swojej szafie, szybko nadróbcie zaległości.
Shopper bag to torebka, którą my kobiety pokochałyśmy od pierwszego wejrzenia. Gdy tylko się pojawiła, nie chciałyśmy już żadnej innej. Bo żadna inna nie spełniała naszych oczekiwań i potrzeb, jak shopper bag. Dlaczego? Głównie przez swoją pojemność. Shopper jest bardzo pakowna. Nawet jeśli nie wygląda, to jednak jest w stanie pomieścić wszystkie niezbędne nam gadżety. Poza tym, shopper jest szalenie uniwersalna. Można zabrać ją do pracy, a później na spotkanie z przyjaciółką, zakupy lub kawę ze znajomymi. Shopper bag świetnie sprawdzi się też w podróży jako alternatywa dla tradycyjnego bagażu podręcznego.
W ostatnim poście pisałam o zaletach biegania, dlaczego warto rozpocząć je akurat jesienią, itp. Dziś na tapetę wezmę stanik do biegania. Bo jak wiadomo, poza dobrymi butami, to niezwykle ważny element garderoby biegaczki. Dobry biustonosz musi odpowiednio podtrzymywać biust w trakcie treningu, a jednocześnie zapewniać komfort na najwyższym poziomie. Osobiście najbardziej lubię staniki, których nie czuć podczas biegania. Nie lubię jak coś mi się wżyna tu i ówdzie. Wybór odpowiedniego biustonosza biegowego wcale nie jest taki prosty. Poniżej znajdziesz kilka (mam nadzieje przydatnych) porad dotyczących zakupu biustonosza sportowego.
Marynarka w kratkę to bez wątpienia hit tej jesieni. Już teraz noszą ją największe fashionistki świata. Krata prezentuje się doskonale w każdej sytuacji. Marynarka w kratę to świetna propozycja na co dzień oraz na specjalne okazje. Świetnie prezentuje się z jeansami typu boyfriend oraz elegancką „małą czarną”. Krata świetnie współgra z innymi printami. Z powodzeniem można komponować ją zarówno z paskami, jak i kwiatami. Tej jesieni stawiamy na kraciastą marynarkę w odcieniach czerni, szarości i brązów.
Cała Polska biega! Oszaleliśmy na punkcie biegania i czerpiemy z niego maksimum przyjemności. Bieganie genialnie poprawia naszą kondycję i… naszą sylwetkę. Działa lepiej niż lody czekoladowe. Poprawia nastrój i dodaje energii. Jeśli chcesz zacząć biegać, zacznij właśnie jesienią. Sezon jesienny to świetny czas na rozpoczęcie pięknej przygody. Dlaczego? Poniżej znajdziesz kilka solidnych argumentów.
Wrzesień to czas, kiedy letnia garderoba ląduje na dnie szafy, a jej miejsce zastępują kurtki i płaszcze. Dla mnie – fanki płaszczy w rozmaitym wydaniu jest to czas dobry i naprawdę inspirujący. Z płaszczami można eksperymentować do woli i bawić się nimi każdego dnia. Płaszcze mogą być mniej lub bardziej eleganckie. Nawet przy użyciu jednego płaszcza możesz jednego dnia stworzyć stylizację elegancką, a drugiego typowo miejską. Wszystko zależy od dodatków po jakie sięgniesz. Patrząc na zdjęcia gwiazd jedno jest pewne – hitem tego sezonu będą płaszcze beżowe.