Smacznie i zdrowo – pudding chia

Od jakiegoś już czasu mam absolutną obsesję na punkcie zdrowego odżywiania się. Co za tym idzie, nie jem przetworzonej żywności, ani tłustej. Nie jem białego cukru i białej mąki. Nie trudno się domyślić, że nie kupuję też słodyczy – ciast, ciasteczek, batonów, itp. Oczywiście to, że nie kupuję słodyczy, nie oznacza, że ich nie jem. Bo jem i to w dość dużych ilościach. Aby wilk był syty i owca cała, sama sobie piekę i produkuję słodkości. Muszę Wam powiedzieć, że są o niebo lepsze od tych ze sklepów, a poza tym nie tuczą. Nic, a nic. Continue reading