Ikona stylu: Mira Duma

Miroslava Duma (źródło: pinterest)

Miroslava Duma (źródło: pinterest)

My mamy Anję Rubik. Amerykanie – Olivię Palermo. Dla Rosjan z kolei prawdziwą dumą jest Miroslava Duma. Jej garderoba to marzenie każdej fashionistki i miłośniczki mody. Jej stylizacje szybko zostały dostrzeżone przez rosyjskie media i tym samym niewinne hobby stało się pracą. Dzięki temu, że młoda Rosjanka nigdy nie bała się podejmowania ryzyka, dostała posadę redaktorki mody rosyjskiego wydania Harper’s Bazar. Dziś ta śliczna i drobna dziewczyna jest prawdziwą potęgą i to nie tylko w Rosji. Od 2013 roku jest dyrektorem mediów cyfrowych rosyjskiego domu towarowego TSUM. Do jej obowiązków należy świetnie się ubierać, bywać na pokazach mody i dać się fotografować jak największych ilości fotografom. Poza tym współpracuje z takimi domami mody, jak Chanel, Burberry i Louis Vuitton.  Continue reading

Indianie atakują!

Czarna kopertówka z frędzlami (źródło: pinterest)

Czarna kopertówka z frędzlami (źródło: pinterest)

Frędzle to taki element, który raz na jakiś czas lubi powracać do świata mody. W tym sezonie ozdoba rodem z indiańskich wiosek będzie dość silnym akcentem w naszym codziennym życiu. Głównie będą pojawiać się na torbach, choć oczywiście znajdziemy je także na innych elementach garderoby. Jeśli chodzi o torby z frędzlami to w sezonie jesień-zima 2014 równie dobrze będą prezentować się w wersji hippie oraz wieczorowej. Ja już mam piękna torebkę z frędzlami, a wy?  Continue reading

Skurcze brzucha podczas miesiączki – co robić

Bolesne miesiączki to prawdziwa zmora zarówno młodych, jak i dojrzałych kobiet. Skurcze brzucha są sygnałem, że zbliża się krwawienie. Zazwyczaj w ciągu pierwszej dobry menstruacji osiągają apogeum, a dopiero przez dwa następne dni są mniej odczuwalne.

U niektórych dziewczyn skurcze brzucha są tak silne, że promieniują do nóg, pachwin, a nawet i pleców. U niektórych mogą powodować paraliż i bezruch. Mogą być tępe i ciągłe lub powracać w regularnych odstępach. Nierzadko podczas ostrych dolegliwości bólowych zachodzi potrzeba przybrania rozluźniającej pozycji, jak siedząca, skulona lub leżąca.

Powodem bolesnych miesiączek są produkowane w tym czasie w nadmiarze prostaglandyny, czyli substancje wywołujące stan zapalny, którego jednym z objawów jest właśnie ból brzucha, często określany również skurczem brzucha. Co by nie mówić o bolesnym miesiączkowaniu, jedno jest pewne – potrafi ono obniżyć jakość i komfort codziennego życia, a także spowodować chwilowe wycofanie się z życia. Continue reading

Sukienki w wydaniu sportowym

pinterest

pinterest

Zastanawiałam się ostatnio, kiedy dokładnie styl sportowy stał się jednym z naczelnych trendów sezonu. I nie pamiętam czy miało to miejsce rok temu czy dwa lata temu. W każdym bądź razie ubrania nawiązujące do garderoby żywcem wyjętej z sal ćwiczeń nadal mają się dobrze i nic nie zapowiada tego, by miały zniknąć z modowego światka.  Continue reading

Modne: sportowe buty. Z czym je nosić?

pinterest

pinterest

Sezon jesienny stoi pod znakiem sportowych butów. Zarówno kolorowe trampki, jak i kultowe New Balance będą królowały na naszych ulicach już z początkiem jesiennego sezonu. I mimo, że tego typu buty promowane są już od wiosny, to jednak nie każda z nas ma odwagę po nie sięgnąć. Dlaczego? To proste – nie wszystkie wiemy z czym i jak nosić sportowe buty tak, by wyglądać modnie, a jednocześnie nie stracić na swej kobiecości.

Zanim przejdziemy do sedna sprawy, jeden ważny komunikat: wbrew pozorom to nie wysokie szpilki czynią was kobiece, a sposób w jaki nosicie buty, nawet te w wydaniu sportowym. Nie bójcie się więc, że coś pójdzie nie tak… Siła kobiecości tkwi w nas samych i nic nie jest w stanie nam jej odebrać – nawet płaska podeszwa 🙂 Continue reading

Stylowy powrót do szkoły

pinterest

pinterest

Jeszcze chwila i powrót do szkoły stanie się nieunikniony. Nowy rok szkolny warto, a nawet trzeba powitać w wyjątkowym stylu… Co będziemy nosić tej jesieni i w co najlepiej zainwestować, by w szkole prezentować się modnie i szykownie? Oto gorąca lista jesiennych must have…  Continue reading

Polska blogerka doceniona przez Vanity Fair

Claudia Adaszewska (źródło: splendorbyclaudia.blogspot.com

Claudia Adaszewska (źródło: splendorbyclaudia.blogspot.com

Claudia Adaszewska to polska blogerka, której nazwisko warto zapamiętać. I to nie tylko dlatego że w tym roku została doceniona przez prestiżowy magazyn Vanity Fair i uznana za jedną z najbardziej stylowych ludzi świata 2014, ale także dlatego, że drzemie w niej niesamowity potencjał. Jeśli do tej pory na liście odwiedzanych przez was blogów nie było bloga Claudii, jak najszybciej nadróbcie zaległości. Splendor by Claudia to od kilku dni najbardziej pożądany adres w sieci 🙂  Continue reading

Jak dbać o piękne paznokcie

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Piękne, zadbane i pozbawione przebarwień paznokcie są naszą najlepszą wizytówką. Subtelnie pomalowane bezbarwnym lakierem stanowią najlepsze dopełnienie codziennych stylizacji. Jeśli choć trochę będziemy konsekwentne w pielęgnacji, nasze paznokcie odwdzięczą się nam doskonałą kondycją. W jaki sposób dbać o paznokcie, aby były nie tylko piękne wizualnie, ale także zdrowe? Oto kilka moich sprawdzonych sposobów:  Continue reading

Kultowe buty Melissa

Buty Melissa (źródło: pinterest)

Buty Melissa (źródło: pinterest)

Kolorowe buty wykonane z pachnącej gumy szturmem wdarły się do świata domy i z miejsca podbiły serca tysiąca kobiet na całym świecie. Nie ukrywam, że i ja dałam się skusić. Para pudrowo różowych czółenek ozdobionych czarnym serduszkiem jest prawdziwą dumą mojej obuwniczej kolekcji. Noszę je niemalże do wszystkiego, bo kultowe dziś buty Melissa doskonale współgrają zarówno ze spodniami, szortami, jak i zwiewnymi sukienkami.  Continue reading

Duet idealny: biała koszula i jeansy

pinterest

pinterest

Biała koszula już jakiś czas temu została uznana za elegancką. Szybko wpisała się w sztywne ramy biurowego dress codu, stając się elementem idealnym na bardziej oficjalne wyjścia. W modzie zazwyczaj bywała ignorowana, choć w zeszłym sezonie pokazała na co ją stać. Dziś bez białej koszuli ciężko sobie wyobrazić modny i stylowy look.  Continue reading